Nei gerai, nei blogai.. tai tik emocijos_padekokim

 Ar būna, kad vertini situaciją, jog ši yra "gera", kita yra "bloga", 

tas žmogus yra "geras", kitas žmogus "blogas",

Dažnai savęs klausiame "kodėl dabar?" 

atsakymas tau nepatiks, nes visa tai vyksta ne tau, o dėl tavęs, visos situacijos visi žmonės, kurie šiuo metu yra ar buvo tavo, mano ar jūsų gyvenimuose, kažkaip priseideda prie asmenybės augimo.

Klausi kaip???

Nežinau, bet sako reikia išgyventi kiekvieną situaciją ir leisti tiesiog tekėti jausmams, emocijoms įprastai, nieko neblokuoti. Net ir blogas, mums atrodantis jausmas, nėra blogas, tai tik emocija, o emocija yra energija, skatina judėti.

Mes džiaugiamės, kai žmogus gimsta, tada būna laimės ašaros. Mes liūdime, kai žmogus miršta, dažniausiai tai būna liūdesio ašaros, nes tuo metu atodo per mažai laiko su juo dar buvo praleista.. bet atsakymas turbūt kažkur giliau.

Nors vėliau gailimės, kad buvo per mažai nuoširdaus, tikro laiko kartu, per daug žiūrėjimo į telefoną, per daug kitiems "reikalams" skirta laiko, nei buvimas su tuo žmogumi.

Tik išėjus žmogui, pradedam galvoti jog gyvenimas toks trapus, vieną dieną tu juokiesi su juo, šneki, jauti jo artumą, matai šypseną, kita lieka tik prisiminimai praleisti valgant skaniausius pyragus drauge. 

Paprasčiausiai reikia gyventi šia ir dabar, išgyventi kiekvieną akimirką, būseną, o gale dienos padėkoti už patirtas emocijas, laiką kartu, nors ir mintyse.

DĖKUI, buvo gera Tave pažinoti

2/100 Tai praeis, viskas yra laikina

Įprastai esame būtybės valdomos emocijų, 

vieni reaguoja stipriau, kiti mažiau į tam tikrus įvykius ar situacijas, bet reaguojame.

Noriu pasidalinti trumpa istorija, kuri gali padėti visose gyvenimo situacijose, ją atradau klausant audio knygos NAUJOJI ŽEMĖ. Nubuskite ir siekite savo tikslų ( -20% su nuolaidos kodu "KAJOLI")

Nerimastingas karalius

Gyveno kartą karalius garsėjantis savo išmintim. Bet, nepaisant visos jo išminties, gyvenimas nebuvo ramus. Sugalvojo jis kreiptis į pavaldinius, kad kas nors patartų būdą, kaip jam išmokti nusiraminti. Buvo įvairių pasiūlymų, bet niekas netiko. Karalius šėlo. Pastatęs visą dvarą ant ausų grasino pradėsiantis kapoti galvas. Nežinia kuo visa tai būtų pasibaigę…

Vieną dieną rūmuose pasirodė niekam nežinomas klajūnas teigiantis, kad girdėjo apie bėdą ir galintis pagelbėti:

– Begalės dalykų gali išvesti mane iš pusiausvyros ir tai labai trukdo, – kreipėsi į klajūną karalius.
– Žinau, kaip tau padėti. Užsimauk šį žiedą – ant jo matosi įrašas „Viskas praeis!“. Kai tave užvaldys stiprus pyktis ar stiprus džiaugsmas, pažvelk į užrašą ir tai padės tau atsipeikėti.

Bėgo laikas, karalius vadovavosi išminčiaus patarimais ir tai suteikė jam ramybę. Sykį, atėjo toks momentas, kai jis susinervinęs pažvelgė į žiedą ir tai jo nebe nuramino, priešingai – dar labiau suerzino.

Nurovęs žiedą nuo piršto jau norėjo švystelt jį kur toliau… bet staiga, žiedo viduje, pamatė dar vieną įrašą. Pažvelgęs atidžiau perskaitė: „ir tai praeis…“
[Biblinio karaliaus Saliamono legendų motyvais]

Taigi kas ir įvyktų, nepamirškime, kad "viskas praeis.. tai irgi praeis"

KITAVIČIŪTĖ

1/100 Pasimetimas

 

Ar būna, jog susimąstai kodėl šiuo metu yra taip kaip yra,

atrodo viską turi, o nejauti jokio gyvenimo džiaugsmo,

Gal tai "per gero" gyvenimo etapas?

Gal tai pasimetimas?

Gal tai tiesiog ne Tavo kelias, 

Gal kopėčios padėtos ne prie tos sienos ir tik kelio pabaigoje "suprąsi", kad visą šį laiką ėjau ne ta kryptimi...

Atsibusi vieną dieną ir ateis mintis, kad tiek laiko keliavau ne ta kryptimi

Ką daryti, kad taip nebūtų?

Sakyčiau būkim daugiau "universalūs", išbandykim daugiau veiklų, užsiėmimų ir vilkimės, kad tai padės atrąsti savas "kopėčias"

✅Šiuo metu KLAUSAU šią AUDIO knygą NAUJOJI ŽEMĖ. Nubuskite ir siekite savo tikslų, jeigu ir tu klausai audio knygas, spausk, klausyk ir dar gauk -20% su nuolaidos kodu "KAJOLI" :)

J.K.

Koks mano pašaukimas?!?!

Sakoma daryk ką moki geriausiai,

o ką moki? moku? minčių galvoje apvalus nulis. Dar esu girdėjusi vienuose kursuose nereikia stovėti ir laikant už smakro galvot "hm koks gi mano pašaukimas", o tiesiog daryti ką dabar darai ir jeigu matai, kad tai ką darai tau patinka, vuolia turbūt tai tavo pašaukimas. 

Taigi kas tau dabar einasi lyg "sviestu patepta"? Galbūt tai tavo pašaukimas!

Komforto zona niekada nebūna statiška. Ji arba plečiasi arba traukiasi

Vis dar karantinas DAY#4

Šios dienos įžvalga, kad APPS'ai arba kitaip programėlės tai socialinė magija

Kai tik pradedi naudotis socialiniais tinklais atrodo tiek įvairių veiksmų reikia atlikti norint būti pastebėtu. Tačiau, kai įsigili, praplėti savo žinias, gyvenimas socialinėj erdvėj nušvinta visai kitom spalvom. Tą šiandien priešpaskutinėj Tinklinio marketingo instagram stovykloje mums atskleidė mūsų stovyklos vadovas Gediminas. Galiu pasakyti tik vieną, jeigu kažko nežinai, tai dar nereiškia, kad tu esi blogas, bet reiškia, kad ko nežinai galima išmokti ar sužinoti. Vėliau tavo reikalas tomis žiniomis ar pasinaudosi. Kada jeigu ne darbar?

The Better life challenge taip pat jau į pabaigą ir šios dienos užduotis buvo pajudėti bei 24 valandas valgyti sveikai (PRADEDAM!)

DAY 29: HEALTH EQUALS HAPPINESS, 

mano aktyvumas buvo ~5 km aplink rajoną ir grįžus po 2 serijas pritūpimai, atsispaudimai, įtupstai, plankas, pratimai rankoms. O tu sportavai šiandien?

IKI PASIMATYMO

daugiau sek mane instagrame

Kitavičiūtė

"Mes esame atsakingi už savo gyvenimą ir jo kokybę"

Vis dar karantinas DAY#3

DISCIPLINA, PASTOVUMAS, GRAFIKAS ir pan.. 

kai tik karantinas prasidėjo gyvenau belekaip, keliesi tik, kad "nepavėluot į darbą namuose", bet laikui bėgant perdėlioji mintis ir supranti, kad na gal negerai gyventi bet kaip, bet kokiu grafiku, turbūt kai kurie sutiks, svarbiausia pastovumas?

Taigi susikūriau plus minus savo pastovumą:

1) keltis 6 val. ryto (šitas punktas dar vykdomas, kartais nepavyksta),

2) paskaityti, paklausyti 1 CD iš ryto prieš darbą (kai pavyksta atsikelti, jeigu ne tuomet keliasi į vakarą, bet dažniau pavyksta),

3) pusryčiai, svarbu sotūs ir subalansuoti ir žinoma kava

4) darbas darbas darbas,

5) pietūs, sotūs ir subalansuoti,

6) darbas darbas darbas,

7) sportas ~30 minučių bent jau kas antrą dieną (pavyksta),

8) vakarienė,

9) įvairūs seminarai, knyga

Tu gyventi atostogų režimu ar turi savo grafiką?

Instagram stovykloje (stovyklos vadovas ekspertų ekspertas Gediminas verslotreneris!) nauja diena.. nekantriai laukiu jau Pamokos #5: Kaip rasti potencialius klientus ir... per Instagram paiešką? Jeigu kada galvojai kaip veikia instagram, tai net žalias lapas po jo mokymų supras KAS KAIP ir KODĖL :) 

prabėgo ir 5oji diena stovykloje, beliko tik 2 laukite kitų nuotykių, IGTV artimiausiu metu patalpinsiu atsiliepimą apie stovyklą :)

daugiau sek mane instagrame

Kitavičiūtė

"Mes esame atsakingi už savo gyvenimą ir jo kokybę"

Vis dar karantinas DAY#2

"Paimk savo gėdą ir nenorą kažką daryti bei susikišk į savo užpakalį. Jeigu Jūs esate baltais marškiniais dirbantis žmogus ir Jums reikės tampyti plytas dėl išgyvenimo - Jūs tai darysite. Kitaip Jūs neišgyvensite. Bet Jums bus žymiai sunkiau, jeigu neatsikratysite gėdos. Nustokite gėdytis. Ir svarbiausias papildomas patarimas. PARDAVINĖKITE.PARDAVINĖKITE. PARDAVINĖKITE. " 

viename iš ZIZAS laiškų pasiekė mane pastraipa aukščiau, 100% sutinku...    

Sakai Tau nepatinka pardavinėti? Man irgi!!! Bet tu įsivaizduok Grand Cardone sako, jog mes visi be išimties esam pardavėjai savo gyvenimuose. Juk kiekvieną dieną parduodame save antrai pusei, vadovui, draugams, norėdami nueiti į kiną, prašydami paslaugos ir t.t.  Kaip tik skaitau vieną iš Granto knygų PARDUOK ARBA PARDUOS TAVE (nuoroda į detalesnį aprašymą), joje ir kalbama esame PARDAVĖJAI VISI BE IŠIMTIES

O  Better Life Challenge Day #26: Your Perfect Day pas mane šiandien tokia užduotėlė: įsivaizduok savo tobulą dieną, ką veiktum? kaip ji atrodytų? pasitelk visą vaizduotę ir neribok savęs! Pirmyn pagalvok ir tu apie savo tobulą dieną, o gal ji šiuo metu tokia, kokia tu ir nori?

NEBŪKIM AVIŲ BANDA!

daugiau sek mane instagrame  

KITAVIČIŪTĖ

Vis dar karantinas DAY #1

Niekada nepasiduokite... Niekada, niekada, niekada, niekada... Niekur, mažame ar dideliame, reikšmingame ar smulkiame – niekada nepasiduokite, išskyrus garbei ir geram skoniui liepiant. Vinstonas Čerčilis

Eina 36 karantino diena, nusprendžiau pasidalinti mintimis, kas vyksta ar įvyko per šį laiką, karantinuojamės namuose, darbai bent pas mane vyksta įtemptai, dirbam, dirbam.. net nepastebiu ir darbo diena pasibaigia, 

džiugina, kelios mintys, turiu galimybę išeiti pakvėpuoti grynu oru, nes keliauju išsiųsti knygą. Trumpai apie tai, kad po vieno iš ZIZAS naujienlaiškio (DEPRESIJA 2020, 13 laiškų) buvo spyris išsiparduoti nereikalingus dalykus, kas tas ZIZAS, jeigu dar nežinai rekomenduoju susipažinti, spausk ČIA ir susipažink!

Taip pat šiandien turėjau progą stebėti vienos iš verslo galimybių kaip užsidirbti namuose verslo plano pristatymą. 

Ši idėja skirta kiekvienam, nesvarbu kokia tavo lytis, rasė, išsilavinimas, kokia tavo patirtis gyvenime. Kiekvienas gali užsidirbti arba atrąsti tai kas kas dabar svarbu. Nori sužinoti daugiau? Parašyk man!

Kita mintis galvoje džiugina, kad ŠIANDIEN jau 4-oji tinklinio marketingo instagram stovyklos pamoka, šiuos mokymus organizuoja išties savo srities specialistas verslo treneris Gediminas, nežinai dar kas jis toks???! Eik ČIA ir susipažink :) Šiandien mokėmės apie instagram live ir IGTV, plačiau apie stovyklą gali rasti čia: STOVYKLA.  Nors su Instagram bendrauju apie 5 metus, daug informacijos buvo naujos ir informatyvios, esu labai dėkinga, kad turiu galimybę dalyvauti stovykloje 🌞

Dienai pasibaigiant noriu pasidalinti dar vienu itin energingu, pozityviu ir veikliu žmogumi, tai Dean Graziosi, dalyvauju 30 DAY better life challenge, pas mane jau 25 diena!!! tai trumpos užduotys kiekvieną dieną, tačiau veikiančios (bent man), šiandien turim: Day #25: Show Your Appreciation

Nebūkim avių banda, siekim daugiau savo gyvenime
J.K.

#4_TOP 5 AUDIO KNYGOS

Šiuo metu puikus metas pailsėti, atsipalaiduoti, pamedituoti, pabūti su savimi, pabūti su savo mintimis, ir taip pat perklausyti vieną, kitą audio knygą, jeigu paprastos popierinės Tavęs "nekabina". Kartais knygoje vos viena mintis, vienas sakinys, gali pateikti Tau atsakymą, kurio Tu ieškojai jau kurį laiką. Taigi VISOMS žemiau aprašytoms audio knygoms su kodu "KAJOLI" suteikiama -20% NUOLAIDA!!!!

PRADŽIA: Success.lt Audioknygų Rinkinys Tavo Sėkmei

Pirmosios audio knygos pas mane atkeliavo galbūt prieš 3 metus, pirmoji buvo Success.lt Audioknygų Rinkinys Tavo Sėkmei  

Rinkinyje - net 4 audioteka.lt klausytojų geriausių įvertinimų sulaukusios Aivaro Pranarausko audioknygos: 

1. „Plastinė Operacija Charakteriui“ gali padėti atsikratyti ribojančių įsitikinimų...

2. „Stiprios Mintys Virsta Pinigais“ šios knygos pagalba, sužinosi kaip Tavo santykiai su kitais žmonėmis lemia pinigų kiekį gyvenime... 
3.„Pinigai - Mano Talentas“ dar labiau padės praplėsti Tavo žinias apie pinigus ir duos praktiškų patarimų... 
4. „Kodėl Paleidžiame Pinigus“
galim išmokti teisingai elgtis su savo uždirbtais pinigais. Juk sutikite, uždirbant daugiau, tikrai kils pagundų ir išleisti daugiau. Šios audioknygos pagalba išmoksi su pinigais elgtis taip, kad jų niekuomet netrūktų.
NEMOKAMAI 20 minučių ir jeigu patiks įsigyk,  su kodu "KAJOLI" suteikiama -20% NUOLAIDA!)

1: TURTINGAS TĖTIS, VARGŠAS TĖTIS

Mano viena iš geriausių skaitytų knygų, Tau irgi rekomenduoju, jeigu svarbu kur eina, eis Tavo gyvenimas ir nenori gyventi pasroviui..

„Gyvenimas mus visaip talžo. Vieni žmonės pasiduoda, o kiti – kovoja. Tik nedaugelis šio to išmoksta ir stumiasi pirmyn. Ši saujelė žmonių palankiai priima visas gyvenimo pamokas, žino, kad jiems reikia mokytis ir jie dega noru ko nors išmokti. Jie mokosi ir juda pirmyn. Dauguma žmonių pasiduoda, ir tik mažytė saujelė drąsuolių, tokių kaip tu, stoja į kovą. [...]

Jeigu įsidėsi galvon šią pamoką, išaugsi protingas, turtingas ir laimingas jaunuolis. Jeigu jos neįsisąmoninsi, visą likusį gyvenimą dėl savo bėdų kaltinsi darbą, mažą atlyginimą ar nedorą viršininką ir leisi dienas laukdamas visas tavo pinigines problemas išspręsiančio „didžiojo lūžio“, kuris taip niekada ir neįvyks. [...] 

 (spausk čia,  išklausyk NEMOKAMAI 30 minučių ir jeigu patiks įsigyk, su kodu "KAJOLI" suteikiama -20% NUOLAIDA!)

2: KAIP ĮSIGYTI DRAUGŲ IR DARYTI ĮTAKĄ ŽMONĖMS

Knygoje kalbama apie žmonių santykius – ilgalaikius ir nuoširdžius. Ši tema buvo ir bus aktuali visais laikais. Tačiau kaip tokius santykius sukurti? Štai čia ir slypi šios knygos sėkmė. „Mes visi norime būti mylimi, mes visi esame svarbūs pirmiausia patys sau, ir čia nėra nieko blogo, – teigia autorius. – Tačiau jei mes padėsime kitiems žmonėms pasijusti svarbiems ir tai darysime visiškai nuoširdžiai, įvyks tikros permainos tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime.“ Štai keletas pavyzdžių, kaip tai padaryti:

• Nekritikuok, nesmerk ir nesiskųsk kitais
• Visada atvirai ir nuoširdžiai reikšk susižavėjimą, padėką ir pripažinimą.
• Atsimink, kad kitam žmogui jo vardas yra pats mieliausias ir svarbiausias garsas, todėl stenkis jį įsidėmėti ir visuomet kreipkis vardu.
• Išmok klausytis. Paskatink kitus pasakoti apie save. 

Vienas turtingiausių pasaulio žmonių Warrenas Buffettas apie šią knygą yra pasakęs: „Ji pakeitė mano gyvenimą.“ O kas trukdo jums pakeisti savąjį?

 (spausk čia,  išklausyk NEMOKAMAI 50 minučių ir jeigu patiks įsigyk,  su kodu "KAJOLI" suteikiama -20% NUOLAIDA!)

3: FINANSINĖS SĖKMĖS FORMULĖ. Tavo asmeninis gidas į finansinę laisvę

Vis dar nerandi tinkamų įrankių, idėjų, motyvacijos ar tiesiog įkvėpimo imtis veiksmų.Tai ši audio programa kaip tik TAU, ji skirta tiems, kas nori pasiekti finansinę laisvę, bei turėti tai kas išvardinta sakino pradžioje.
Šioje audioknygoje surasi atsakymus į:

• Kodėl dauguma žmonių netampa finansiškai laisvi
• Kokie yra finansinės sėkmės principai ir kaip juos taikyti
• Kas lemia tai, ar turėsite pakankamai pinigų ir ar mėgausitės finansine laisve
• Ką finansiškai sėkmingi žmonės daro kitaip, nei tie, kurie turi nuolatinių problemų su pinigais ir kita

Kas man patiko, kad tai išties žmogus praktikas, viską išbandęs ant savęs, susikūręs finansinę laisvę ir padedantis pasiekti tai kitiems (spausk čia,  išklausyk NEMOKAMAI 21 minutę ir jeigu patiks įsigyk,  su kodu "KAJOLI" suteikiama -20% NUOLAIDA!)

4: MĄSTYK IR BŪK TURTINGAS!

Sakysi taigi aš mąstau ir daug mąstau. Na taip visi mes mąstome, vien mąstyti neužtenka, reikia tinkamai mąstyti! 

Kaip tarkim žmonės, pernelyg pamėgę žodį „neįmanoma“, žino daugybę priežasčių, kodėl jiems gali nepasisekti. Ir kaip Tu galvoji ar jiems to/ano nepavyksta padaryti?! žinoma!!! Kaip galvosi, taip ir turėsi.. Ši knyga parašyta tiems, kurie ieško kitokių priežasčių – priežasčių, padedančių siekti sėkmės.

Knygoje sužinosime keletas įdomių dalykų ir į juos atsakymus:

• Kaip norą turėti pinigų paversti grynaisiais savo sąskaitoje?
• Kodėl dauguma profesorių neturtingi?
• Kodėl svetima nuomonė - pigi prekė?
• Kodėl vieni yra „laimės kūdikiai“, o kitus, turinčius tokius pat gabumus ir protą, nuolat persekioja nesėkmės?

ir daugiau.. (spausk čia,  išklausyk NEMOKAMAI 40 minučių ir jeigu patiks įsigyk,  su kodu "KAJOLI" suteikiama -20% NUOLAIDA!)

5: PENKIOS MEILĖS KALBOS

Galbūt jam ar jai būtina kuo daugiau laiko praleisti kartu?..

Galbūt jis ar ji trokšta gauti dovanų? Ar žinai kokia dovana pradžiugintų?

Galbūt jam ar jai reikia tavo paslaugos? Prašymais parodome meilei kelią..

Galbūt jis ar ji alksta tavo prisilietimų? Tai, kas aš esu, gyvena mano kūne. Liesti mano kūną reiškia liesti mane..

Galbūt jam ar jai svarbūs palaikymo žodžiai? Trokštamus palaikymo žodžius galėsi surasti tik tuomet, kai įsijausi ir pamatysi pasaulį jo /jos akimis, suprasi, kas jam/jai svarbu.

Kokia Tavo meilės kalba? O gal jos yra kelios dominuojančios? Kokia Tavo antrosios pusės, vaikų, draugų dominuojanti kalba? 

Susipažinkim dar kartą su sau pačiais artimiausiais, pažvelkime kitomis akimis :) spausk čia,  išklausyk NEMOKAMAI 30 minučių ir jeigu patiks įsigyk,  su kodu "KAJOLI" suteikiama -20% NUOLAIDA!)

Ar turi kokią nors audio knygą, kuriai norėtum nuolaidos? Jeigu jau žinai kuriai nori sakyk, jeigu reikia pagalvoti, pabandyk peržvelgti kokios yra jau įgarsintos AUDIOTEKA tinklapy ir rašyk tada man! :)

Gero skaitymo, skanios kavos arba arbatos, įspūdingų atradimų ir vidinės ramybės!

#3 CORONA// 5 MEILĖS KALBOS

AKTUALIJOS

Vis dažniau ir Lietuvoje pasigirsta kalbų dėl šio mįslingo dalyko, kaip ir Robert Kyosaki savo podcast'e klausia, "Tai tikra, ar vis gi išgalvotas dalykas?". Žinoma čia kiekvieno asmeninis pasirinkimas kaip priimti viruso buvimą ar atėjimą, t.y. ant kiek į tai reaguoti. Tačiau kas akivaizdu, kad padariniai vienokie ar kitokie bus ir turės įtakos tiek žmonių apsipirkimo įpročiams, tiek pasauliui iš finansinės pusės, ypač tai verslo pusei, kuri susijusi su masiniu susibūrimu (kelionės, krepšinis, futbolas, seminarai, koncertai, sporto klubai, įvairūs čempionatai ir t.t). Puikiai savo nuomonę apie galimai finansines pasekmes ir kaip save bei savo investicijas apsaugoti išdėsto Žilvinas Butkevičius - kaip apsaugoti savo kapitalą per krize? Arba corona padariniai ir ka dabar daryti?

Bet ištiesų ar turim dėl ko panikuoti

Aš neesu nei finansų ekspertė, nei sveikatos specialistė, tik galiu pasidalinti savo patirtimi ir informaciją, kurią pati priimu. Šiame blog'e pasidalinsiu tik žiniomis ir patirtimi apie sveikatą per praktinę pusę, kas liečia finansus kviečiu susipažinti su aukščiau esančiais žmonėmis, kurie turi daugiau patirties ir žinių :)

Taigi kas liečia sveikatą, nematau reikalo panikuoti, kaip ir močiutė Nona rekomenduoja laikykis keleto paprastų veiksmų ir viskas bus OK, pvz.: 

• Plauti rankas #1
• Nuolat dezinfekuoti rankas, tuo pačiu ir savo aplinką (pvz.: rankenas) #2
• Jeigu čiaudai, daryti tai stilingai į alkūnę 😁,
• nesisveikinti, neapsikabinti, o norint tai daryti mirktelėti akimi ;)
• Žinoma svarbiausia tai mūsų imunitetas,

jeigu imunitetas nėra tinkamai paruoštas, deja virusai ir bakterijos labiau puls tą, kurio silpnesnis imunitetas... 

Tai kaip gi jį stiprinti?! 
Daug apie imuniteto stiprinimą neišsiplėsiu, tik pasidalinsiu savo patirtimi, kaip aš pati jį stiprinu, nesakau, kad išvis nesergu, bet užpuolus virusams arba peršalimams maks.sergu 1-3 dienas. 

***

Jau greit 2 metai, kai aš naudoju tik natūralius vitaminus. Jie pas mane atkeliavo dar mokyklos laikais, kai mama naudojo Česnakus, kurie pasirodo buvo iš būtent tos linijos (tuo metu to dar nelabai suvokiau). Bet čia tik prasidėjo mano pažintis, tai buvo maždaug 2008-2009 metai, bet tuo metu viskas ir pasibaigė. 

***

Prieš kelis metus, tai turbūt buvo 2018 metų vasara, jaučiausi iš ties nusilpusi ir numaniau, kad mano organizmas kažko prašo, tik nelabai supratau ko, kaip tik viena iš pažįstamų rekomendavo elektropunktūrinę diagnostiką dr.R.Folio metodu.

Tuo metu buvau didelė skeptikė, kad kaip galima kažką sužinoti be kraujo tyrimų. 

Diagnostika parodė, didelį stygių daugelio reikalingų medžiagų (nervinė sistema buvo išsibalansavusi, geležies atsargos ėjo į pabaigą (Feritinas kritiškai žemas, arti 0). 

Po pirmos pažinties su šiuo tyrimu, papildomai nukeliavau dar pasidaryti kraujo tyrimus, spėkit ką jie parodė? Tą patį. Patikėjau, pradėjau naudoti vėl tuos pačius natūralius vitaminus, o jau ir po kelių mėnesių pajaučiau efektą, organizmas susitvarkė 🌞

***

Kodėl būtent jie, nes tai natūralūs vitaminai, koncentruoti, greičiau tirpstantys organizme, todėl spėjama viską ką reikia pasisavinti, o ne kaip sintetiniai "įeina ir praktiškai išeina". Tik su natūraliais vitaminais reikia daugiau laiko, bet efektas ilgalaikis 300% :)

Taigi, aš pati savo imuninei sistemai stiprinti naudoju žemiau esančius 4 papildus, Jums taip pat rekomenduoju, o visa kita jau šalia šių, tai tas ketvertas, kuris sustiprins mūsų imunitetą :)

• Omega 3
• Cinkas
• Česnakai
• Vitaminas C

BŪKIT SVEIKI ir nugalėsim mes tą Coroną!

PRAĖJĘ ĮVYKIAI

Pirma VISUS sveikinu su Lietuvai svarbia praėjusia diena!!! Su 30 metų nepriklausomybe! Sveikinimai Lietuvos Nepriklausomubės dienos proga, tobulėkim, aukim, siekim savo tikslų, grąžinkim Lietuvą, populiarinkim jos vardą, kad žinotų kur tas neatrastas kraštas LIETUVA :)

******

Kita proga ne ką mažiau svarbi diena, tai Mūsų moterų diena, KIEKVIENA moteris tiek maža, tiek didelė nori būti svarbi. Su MOTERS diena Mielosios! 💮 Žydėkim, skleiskim šypsenas, šilumą aplinkiniams, MOTERIS yra kūrėja, visa ko pradžia.

Taigi ką veiksit karantino metu, kuris Lietuvoje planuojamas iki Balandžio 19 dienos?  Bėgiosit? Mokysitės kalbų? Skaitysit knygas? sportuosit namuose arba slaptoje salėje su draugais? 

DOVANA

Jeigu dar nežinoti ką veikti noriu Jums padovanoti -20% nuolaidą puikiai knygai  su kodu KAJOLI 
Penkios meilės kalbos

Ar būna, jog nesupranti ko tavo antroji pusė, vaikai nori, elgiasi agresyviai, nors elgiesi kaip Tau atrodo tinkamai? Taip jau yra, kad mes skirtingai suprantame svarbius dalykus. Vieniems svarbu prisilietimai, kitiems dėmesys, dar kitiems smulkios dovanos ir t.t

Galbūt jam ar jai būtina kuo daugiau laiko praleisti kartu? Būti kartu juk nereiškia tiesiog būti viename kambaryje ar vienas šalia kito, būti dviese – tai sutelkti dėmesį į kitą asmenį.

Galbūt jis ar ji trokšta gauti dovanų? Ar žinai kokia dovana pradžiugintų?

Galbūt jam ar jai reikia tavo paslaugos? Prašymais parodome meilei kelią, bet reikalavimai užtvenkia jos tėkmę.

Galbūt jis ar ji alksta tavo prisilietimų? Tai, kas aš esu, gyvena mano kūne. Liesti mano kūną reiškia liesti mane. Šalintis mano kūno reiškia tolti nuo manęs emociškai.

Galbūt jam ar jai svarbūs palaikymo žodžiai? Trokštamus palaikymo žodžius galėsi surasti tik tuomet, kai įsijausi ir pamatysi pasaulį jo /jos akimis, suprasi, kas jam/jai svarbu.

Išklausius (ęs) knygą suprasi kodėl kai kurie elgiasi taip kaip elgiasi

#2 VILNIUS_VARŠUVA//VASARIO 16

 

6:00 pyp pyp pyp pyp pyp pyp pyp pyp pyppyppyp

SEKMADIENIS

Žadintuvas verčia iš lovos, primena, kad PAČIOS nusprendėm keltis anksčiau ir išgerti kavos puodelį, nes juk laukia ilga kelionė...

Kava jau garuoja, šiaip ne taip išlipu iš lovos. Išgeriam kavą ir jau ~7:30 judam link Alytaus. Ten mes perlipsim į autobusą ir judėsim toliau.  

Alytų pasiekiam gan greitai Vilnius-Alytus ~1.15 minučių, važiuojam lyg su bolidu :D  
Už lango puikus oras, tikimės, kad piečiau bus dar geriau. ~9 valandą persėdam degalinėje SKULAS išvažiuojant iš Alytaus. Įprastai keliones ištveriu labai gerai, bet šį kartą nesuprantu kažkas negerai, tik išvažiuojant jaučiu, kad savijauta nėra gera, gal kažką ne to suvalgiau.
Žodžiu darosi dar labiau silpna, geriu mineralinį, kad tik pagerėtų.  Jaučiu, kad stojame, pasižiūriu ogi Lomža, Bistro užeigoje pavalgome, išsivemiu ir net pasidaro geriau. Kažkas įdomaus, NE nesu nėščia :)))) Iki Varšuvos turime dar apie 3 valandas, imu knygą, bet toji tik siūbuoja per visą autobusą :D knygą padedu atgal. Kažkuriuo metu pavyksta užmigti, YES!!!

Po pietų pasiekiam Varšuvą, gražus miestas, turintis mažą, bet jaukų senamiestį. Vieni iš grupelės keliavo ekskursijai į Karalių rūmus, o keli pasiliko paklaidžioti senamiestyje. Senamiestis mažas, todėl per 2 valandas apėjom ir netgi spėjom pavalgyti, dar atėjom anksčiau nei visi :)

Grįžtant link autobuso, nusprendėm reikia pavalgyt, kas ten žino kada bus vakarienė viešbuty. Kai rinkomės ką valgyt, tiesiog ėjom ir ieškojom kas būtų arčiau, nusprendėm užsukti į Pyza Warszawska, malonus personalas, daug augalų, didelis veidrodis II aukšte, gražus interjeras, verta apsilankyti, jauku lyg namuose ir kartu prabangu (asmeniškai dėl veidrodžių). Ilgai nemąstant užsisakėme tradicinį patiekalą, jie atrodo kaip mūsiškiai koldūnai - Pierogi, kaina - 5 EUR už porciją ✅

Pavalgėm ir judam link autobuso, jaučiam kaip darosi šalta, kuo labiau vakarop, tuo šalčiau, bet mintis guodžia, kad ryt lauks +13 🌞

Visi susirinko keliaujam link viešbučio, atvykstam ir pamatom nuostabų turbūt anksčiau buvusį dvaru pastatą - Pałacyk Otrębusy Business & Spa

Viešbutis tiesiog nuostabus, VERTINIMAS būtų 9.5⭐ Viskas puiku įskaitant pirtis, druskos kambarį, viešbučio dizainą, kambarius. MINUSAS tik pusryčiai, pritrūko pasirinkimo. 

PIRMADIENIS

Pirmadienio rytas, oras išties kaip pavasarį, nors naktį vos užmigom, vėjas daužėsi į langus, jog galvojom bus audra, Užmigom... ryte tokia ramuma, tyluma, nors vėjas vis dar buvo čia pat.

Po pusryčių išėjom pasivaikščioti, nuostabus parkas iškart už viešbučio, toks elegantiškas ir prabangus, jautiesi lyg gyventum tais laikais, kai dar vyko "dvaro gyvenimas".

Iškart po pusryčių pajudame link Pruškovo (orig. Pruszków), Pruškove iš arčiau pasižiūrime kaip vyksta veikla sandėlyje, kokie procesai prekių gavimo, pakavimo, išsiuntimo, susipažįstame su kai kuriais darbuotojais. Po apžvalgos prisėdame, pasikalbame, išgeriame kavos, arbatos ir judame toliau link gamintojo atstovybės, kurių sandėlius ką tik apžiūrėjom. Saulė akina, jaučiasi pirmieji pavasario ženklai, atstovybėje šilta, šviesu, kolektyvas draugiškas, prisėdame.. informuoja apie ateinančius planus, pasikeitimus ir judame toliau. 

PRIEŠAKYJE laukia vėl Varšuva ir vykstame toliau pramogauti. Kas į Kooperniko muziejų, kas pasivaikščioti, oras nėra puikus, kur eini ten ir vėjas kartu, tik iš kitos pusės, toks brrr... bet vaizdai ir pokalbiai leidžia pamiršti vėją.. ~16:30 Lenkijos laiku pajudame link Lietuvos. Sustojimas Lodzėje, daug miego, juoko ir kažkur ~22:30 jau Lietuvos laiku Lietuvoje. Persikeliame lagaminus ir judame visi savo keliais, kas į Kauną, kas į Vilnių, ~00 jau Vilniuj :D

Štai tokie prisiminimai iš šio savaitgalio trumpos kelionės, kai Lietuva šventė savo gimtadienį. Dar kartą su Vasario 16 dieną!